Come si usano gli oli essenziali?

Non hai bisogno di una laurea in chimica o di una formazione approfondita per sapere come utilizzare gli oli essenziali in modo efficace. Iniziare a usare gli oli essenziali è facile se si ha una conoscenza di base delle precauzioni e di come applicarle.

Da dove iniziare

Quando ci si approccia all’utilizzo degli oli essenziali, bisogna tenere presente quanto segue:

  • In caso di dubbi consultare il proprio medico curante o uno specialista certificato
  • Decidere quale olio si vuole usare in base alle sue proprietà.
  • Seguire tutte le istruzioni sulle etichette e sulla confezione del prodotto.

 

Come si assumono gli oli essenziali

Ci sono tre modalità principali che elenchiamo qui di seguito:

Aromaterapia

Utilizzo attraverso il senso dell’olfatto. Viene chiamato l’uso “aromatico” degli oli essenziali. Ciò include qualsiasi metodo di applicazione che aiuti a diffondere l’aroma dell’olio. Si possono utilizzare oli essenziali per aromaterapia nei seguenti modi:

  • Diffondere l’olio essenziale con diffusore a ultrasuoni
  • Applicare una goccia sul palmo della mano e inspirare
  • Applicare come si fa con un profumo 

Uso topico

Applicazione direttamente sulla pelle.  L’utilizzo “topico” di oli essenziali consente all’olio di essere assorbito dalla pelle. Alcuni modi per utilizzare gli oli essenziali sulla pelle:

  • Massaggio
  • Applicare sulla zona desiderata e massaggiare
  • Aggiungere a lozione o crema idratante

Uso interno

L’utilizzo interno può far viaggiare gli oli in tutto il corpo. É fondamentale assicurarsi che gli oli essenziali che si intende utilizzare siano destinati anche ad uso interno. Non tutti gli oli essenziali possono essere ingeriti. In caso di dubbi consultare il proprio medico o uno specialista.

  • Aggiungere a un bicchiere d’acqua
  • Assumere all’interno di capsule
  • Mettere una goccia sotto la lingua

Quali sono i migliori oli essenziali?

I migliori oli essenziali sono puri e genuini. Scopri perchè gli oli essenziali doTERRA sono tra i migliori presenti sul mercato.

Quali sono gli oli essenziali che vengono utilizzati oggi?

Storicamente, gli oli essenziali sono stati utilizzati come parte di pratiche e tradizioni culturali. Tuttavia, ora abbiamo sempre più prove scientifiche e studi che dimostrano che gli oli essenziali possono essere utilizzati in modo efficace e sicuro in una gamma più ampia di pratiche e routine quotidiane per i loro incredibili benefici. Oggi gli oli essenziali possono essere utilizzati per cucinare, pulire la casa, prendersi cura della persona e altro ancora.*

Gli oli essenziali ti consentono di utilizzare soluzioni più naturali e meno prodotti sintetici tossici nella tua vita e in casa.

 

vittoria

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