e oggi voglio condividere con te una ricetta semplice ma potentissima: una crema idratante fatta in casa, naturale al 100%, ideale per viso e corpo.
👉 Lo sapevi che la nostra pelle può assorbire fino al 60% delle sostanze che applichiamo?
Questo dato, emerso da studi pubblicati su riviste come American Journal of Public Health, ci invita a riflettere su ciò che spalmiamo quotidianamente sul nostro corpo. Alcune zone, come il viso o le ascelle, possono assorbire fino al 100% di determinati composti in pochi minuti.
Il problema è che molti cosmetici industriali contengono derivati del petrolio, siliconi, parabeni e profumi sintetici. Queste sostanze, una volta assorbite, possono accumularsi nel nostro organismo e, secondo varie ricerche, contribuire a squilibri ormonali o infiammazioni cutanee.
✋ Ecco perché ho scelto di autoprodurre le mie creme, utilizzando solo ingredienti naturali e oli essenziali puri, che nutrono davvero la pelle senza appesantirla e, anzi, ne potenziano la salute a lungo termine.
INGREDIENTI:
Questa ricetta è pensata per una pelle giovane, con tendenza alle impurità. L’ho preparata per la figlia di un’amica, utilizzando oli essenziali dalle proprietà disintossicanti, antibatteriche e riequilibranti
- 30gr Acqua distillata
- 15 gr olio di jojoba
- 10 gr olio di cocco frazionato
- 5 gr olio di rosa mosqueta
- 2 gr cera d’api
- 10-15 gocce di olio essenziale (io ne ho messe 5 di tea tree, 5 di cedarwood e 5 di curcuma)
Usare solo oli essenziali di grado alimentare, vedi: Uso Interno degli Oli Essenziali: Si Possono Ingerire o No?
Procedimento Step by Step
1. Scalda l’acqua distillata a 65°C.
Versala in una borraccia termica per mantenerla alla temperatura corretta.
2. Prepara la fase oleosa.
Unisci in una tazza tutta la parte oleosa:
cera d’api
olio di cocco frazionato
olio di jojoba
olio di rosa mosqueta
Scalda a bagnomaria mescolando dolcemente fino a quando la cera sarà completamente sciolta.
3. Emulsiona.
Usa un frullatore a immersione o delle fruste elettriche.
Versa l’acqua calda a filo nella fase oleosa mentre frulli, fino a ottenere una crema omogenea.
4. Raffredda.
Immergi la ciotola in un contenitore con acqua fredda e continua a frullare finché la crema non raggiunge una consistenza densa e cremosa.
5. Aggiungi gli oli essenziali.
Una volta che la crema si è raffreddata un po’, aggiungi:
5 gocce di olio essenziale di curcuma
5 gocce di tea tree
5 gocce di cedro
Mescola bene e travasa in un contenitore pulito.
Perché Provarla?
È naturale al 100%
Puoi personalizzarla in base al tipo di pelle
Gli ingredienti sono facilmente reperibili
È un piccolo gesto di amore quotidiano verso la tua pelle
Ti è piaciuta questa ricetta?
Scrivimi nei commenti se la proverai o se hai domande!
E se ti piacerebbe vedere altre ricette naturali, fammelo sapere: nel gruppo TOK stiamo creando sempre più contenuti per aiutarti a stare bene in casa, in modo semplice e consapevole.
🌿 Con amore e oli essenziali,
Elisabetta
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