Consigli per l’utilizzo

• Usa l’aroma di wintergreen per aumentare la concentrazione durante lo studio o la lettura, diffondendolo nell’ambiente.
• Massaggia la parte posteriore del collo con una miscela di wintergreen e un olio vettore antistress per ridurre lo stress.
• Aggiungi un tocco di wintergreen ai tuoi piatti italiani preferiti per un gusto rinfrescante.
• Usa l’aroma di wintergreen per lenire la mente e il corpo alla fine di una giornata impegnativa, diffondendolo nell’ambiente.
• Crea una miscela rinfrescante mescolando wintergreen con lime, bergamotto e/o menta.

A cosa serve il Basilico?

Il basilico è una pianta aromatica molto utilizzata in cucina in tutto il mondo, soprattutto nell’Asia meridionale, in Africa e in Mediterraneo. Le foglie di basilico conferiscono un sapore fresco e aromatico a carni, pasta, zuppe e altri piatti. Oltre al suo gusto gradevole, il basilico ha molti benefici per il corpo e la mente.

L’olio essenziale di basilico è conosciuto per le sue proprietà calmanti e per il suo potere di ridurre lo stress e la tensione. Esistono circa 150 varietà di basilico in tutto il mondo, tra cui il basilico viola, il basilico tailandese, il basilico globoso e il basilico al limone.

L’olio essenziale di basilico doTERRA è ottenuto dalle foglie del basilico dolce (Ocimum basilicum), una varietà molto popolare nella cucina italiana. Il basilico doTERRA viene coltivato in Egitto durante l’inverno. Il principale componente chimico del basilico è il linalolo, che è anche presente in altre piante come la lavanda, il coriandolo, il petitgrain e il coriandolo. Alcuni studi hanno dimostrato che il linalolo può aiutare a rilassare il corpo e supportare diverse funzioni corporee.”*

A cosa serve l’olio essenziale di Basilico?

L’aroma del basilico può aiutare a mantenere la mente vigile e a ridurre l’ansia. Prova a diffondere il basilico nell’ambiente mentre studi o svolgi attività che richiedono molta attenzione.

Per ottenere un aroma rinfrescante, puoi creare una miscela mescolando il basilico con lime, bergamotto e menta. Se assunto oralmente, il basilico può contribuire a sostenere una buona funzione immunitaria, la circolazione sanguigna e la salute gastrointestinale.*

Per utilizzare il basilico internamente, puoi aggiungere una goccia a un bicchiere d’acqua o a capsule vegetali per ottenere un effetto lenitivo.*

L’olio essenziale di basilico può essere utilizzato come condimento per insalate, marinate per la carne, salse e piatti a base di verdure. Inoltre, il basilico può rinfrescare la pelle e può essere applicato localmente per lenire la tensione del collo. Per ottenere questo effetto, puoi mescolare il basilico e il wintergreen con olio di cocco spezzato e applicare sulla parte posteriore della testa per ridurre lo stress o sulle tempie per lenire la tensione.