L’olio essenziale di menta piperita ha un profumo intenso e dolce che è energizzante e rinvigorente. Oltre a rilassare i muscoli del collo e della testa, la menta piperita aiuta a pulire le vie respiratorie, supporta la salute orale e lenisce lo stomaco.

Consigli per l’utilizzo

• Per un collutorio sano e rinfrescante, aggiungi una goccia di olio di menta e limone all’acqua.
• Se soffri di disturbi di stomaco occasionali, prova ad aggiungere una o due gocce di olio di menta in una capsula vegetale.
• Per una sensazione rinfrescante, aggiungi una goccia di olio di menta alla tua ricetta di frullato preferita.
• Per un effetto balsamico durante la giornata, metti una goccia di olio di menta, una goccia di olio di arancia selvatica e una goccia di olio di incenso nel palmo della tua mano e inspira profondamente.

Puoi ingerire olio essenziale di menta piperita?

L’olio di menta piperita è popolare per il suo gusto gradevole e rinfrescante, tanto da essere spesso utilizzato nell’industria alimentare. Puoi aggiungere una goccia di olio di menta al tuo frullato preferito per un effetto refrigerante. Per rinfrescare l’alito e alleviare l’indigestione, puoi sciogliere una pastiglia di menta in bocca o bere un bicchiere d’acqua con una o due gocce di olio di menta. L’olio di menta può anche supportare il sistema respiratorio e, se assunto internamente, può aiutare a combattere la nausea e il mal d’auto.

A cosa serve l’olio di menta piperita?

L’olio di menta piperita può apportare notevoli benefici emotivi. Viene spesso usato per alleviare i sentimenti di tristezza e ansia, calmare le emozioni, ridurre lo stress e alleviare l’irrequietezza.

Come si usa l’olio essenziale di menta piperita?

Quando ti senti stanco, ansioso o sfasato, puoi diffondere o inalare l’olio di menta piperita. Per una carica di energia al risveglio, massaggia l’olio di menta piperita sulle tempie. Durante il giorno, puoi applicare l’olio di menta piperita per alleviare i sentimenti di tensione nella testa, aumentare la vigilanza e la concentrazione e mitigare i sentimenti di ansia.

Come si usa l’olio essenziale di menta piperita?

L’olio essenziale di menta piperita viene estratto dalle foglie e dalle cime dei fiori della pianta di menta piperita, una delle circa due dozzine di specie di menta e centinaia di varietà che crescono in Asia, Africa, Australia e Nord America. La menta piperita, una combinazione di menta acquatica e menta verde con un sapore più delicato, fu descritta per la prima volta dal botanico svedese Carl Linnaeus nel 18° secolo. I climi e i suoli diversi influiscono sulla composizione chimica della pianta di menta. Ad esempio, il nord-ovest del Pacifico, con le sue precipitazioni annuali elevate e costanti, offre un clima ideale per la coltivazione della menta piperita, il cui elevato contenuto di mentolo conferisce all’olio il suo aroma e sapore inconfondibili. Anche alcuni stati del nord dell’India hanno climi simili, che favoriscono la crescita ottimale della menta piperita. Acquistando parte del nostro olio di menta piperita dall’India, siamo in grado di sostenere i piccoli agricoltori locali.