L’olio essenziale di origano è noto per le sue potenti proprietà purificanti e per il suo supporto del sistema immunitario, respiratorio e digestivo. Conosciuto anche come “l’olio dell’umiltà”, l’origano era venerato dagli antichi greci per il suo gusto e per i molti benefici che apportava alla salute.

Consigli per l’utilizzo

• Per mantenere una sana funzione immunitaria, assumere una goccia in una capsula vegetale o quattro once di liquido al giorno.
• Per supportare una sana funzione respiratoria, aggiungere una o due gocce a una capsula vegetale.
• Sostituire l’origano essiccato con una goccia di olio essenziale di origano nella salsa per spaghetti, nella salsa per pizza o su un arrosto.
• Mescolare 10 gocce di olio essenziale di origano in un flacone spray da 16 once con acqua per creare un detergente per superfici.

Quali sono i vantaggi dell’olio di origano?

L’olio essenziale di origano, estratto dalle foglie profumate di questa erba mediterranea, è spesso utilizzato per supportare il sistema digestivo, respiratorio e immunitario. Contiene potenti antiossidanti, principalmente il carvacrolo e il timolo, che aiutano anche a sostenere il sistema respiratorio. Inoltre,

l’origano può favorire una sana digestione stimolando la produzione di succhi digestivi. Si può assumere l’olio essenziale di origano internamente aggiungendo alcune gocce all’acqua, in una capsula vegetale o nei piatti preparati. In cucina, può essere utilizzato al posto dell’erba fresca, basta aggiungere una goccia di olio essenziale di origano in sostituzione di un cucchiaio di origano essiccato. Per dosi più piccole, si può invece intingere uno stuzzicadenti nella bottiglia e aggiungere l’olio a piacere.

Con cosa va bene l’olio essenziale di origano?

L’olio di menta piperita può apportare notevoli benefici emotivi. Viene spesso usato per alleviare i sentimenti di tristezza e ansia, calmare le emozioni, ridurre lo stress e alleviare l’irrequietezza.

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