Ordine mentale: 7 azioni che hanno rivoluzionato le mie giornate

Introduzione: La Scelta di Cambiare

Due anni fa ho deciso che non avrei più permesso che io e la mia famiglia vivessimo nel caos e ho fatto dell’ordine qualcosa di importante per stare in pace con me stessa e rivolgere i miei pensieri verso i miei obiettivi di crescita personale e professionale. (se vuoi, racconto dettagliatamente la mia storia in questo articolo)

Motivazione: Dal Requisito Sociale alla Cura Personale

Ciò che mi ha spinto a iniziare questo lavoro su me stessa è stato capire quale dovesse essere la mia motivazione per riordinare. In passato, consideravo l’ordine semplicemente come un requisito sociale, un segno di buona educazione legato all’apparenza e privo di una reale importanza personale. Tutto è cambiato nel momento in cui ho realizzato che l’ambiente in cui vivo riflette invece chi sono davvero, che la cura dei miei spazi significa cura per me stessa e che la persona per cui riordino non è un ospite, ma sono proprio io!

Scoperta dei concetti fondamentali

Ho iniziato così a prendermi cura della mia casa con amore per me stessa e pian piano ho capito una serie di concetti importanti riguardanti l’ordine. Come prima cosa ho capito che ci sono due tipi di ordine, quello spaziale e quello cronologico. Questo significa che non è importante solo dove metto le cose, ma anche quando lo faccio!

Ordine Spaziale e Cronologico: Agire Subito

Per esempio, lavando i piatti poco prima di doverli riutilizzare, e sparecchiando solo per poter usare il tavolo in altro modo, risulta che c’è pieno di cose non fatte che appesantiscono l’ambiente. Mi sono anche resa conto che, quando aspettavo ospiti, iniziavo a sistemare casa all’ultimo, giusto per finire di lavare il pavimento per l’orario dell’appuntamento. Così vivevo nel disordine, permettendomi di vedere la casa pulita solo per pochi, stressanti minuti prima del loro arrivo. Pulivo per gli altri, non per me. Agendo subito, la casa è diventata più accogliente e ho dimostrato a me stessa che siamo io e la mia famiglia coloro che devono sentirsi bene in quell’ambiente.

Programmazione: Organizzare il Tempo e la Mente

Un’altra cosa importante relativa all’ordine cronologico è la programmazione. Mi era stato consigliato di stabilire in anticipo quali compiti svolgere e in quali giorni, per poi attenermi al piano stabilito. Facendolo, ho creato ordine nella mia mente, eliminando il continuo interrogarmi su cosa fosse più urgente e concentrandomi sul compito del giorno, senza preoccuparmi del resto. In un futuro articolo approfondirò anche il concetto di programmazione e disciplina.

Ordine nell’Ambiente e nell’Animo

La cosa bella di quel periodo è stata che, mentre cercavo un posto per ogni oggetto e ripulivo quegli angoli dove accumulavo cose inutili di ogni genere, sentivo che stavo facendo lo stesso anche con i miei pensieri. Anche nella nostra mente, infatti, possiamo avere pensieri disordinati, risposte da dare, che rimandiamo e compiti che lasciamo incompiuti. Così ho compreso una grande verità: l’ordine nel nostro ambiente riflette l’ordine nella nostra mente! Piano piano ho sperimentato non solo la serenità di vivere in un ambiente ordinato, ma anche la pace mentale, nel sapere di aver completato le cose da fare in tempi brevi, liberandomi dal peso delle scadenze.

Minimalismo: Eliminare il Superfluo

In seguito ho conosciuto e iniziato a vivere il minimalismo e i suoi principi. Così ho imparato che: primo, avere tante “cose” è di per sé fonte di stress, secondo, eliminare il superfluo, sia materiale che negli impegni, ci permette di vivere più pienamente quello che è davvero importante e terzo, quando iniziamo a renderci conto che abbiamo molte più cose di quelle che effettivamente ci servono, riusciamo a vivere maggiormente nell’abbondanza e nella gratitudine.

Ordine delle Priorità: Conoscersi per Vivere Meglio

Durante la mia formazione come coach ho poi scoperto un ulteriore tipo di ordine mentale, ancora più profondo: l’ordine delle priorità. Quello che avevo imparato finora mi aveva aiutato a gestire i miei spazi e a eliminare il caos mentale, ma l’ordine delle priorità rappresenta un gradino superiore. Arrivare a conoscermi profondamente chiarendo quali sono le cose che contano di più per me in modo unico e personale è stato fantastico, per riuscire a vivere secondo i miei valori e prendere decisioni che mi rendano davvero felice e coerente con me stessa. Con un chiaro ordine delle priorità diventa più facile fare scelte che altri non condividono, rafforzando la fiducia in se stessi senza il bisogno di approvazione.

Conclusioni: Una Vita Ordinata e Consapevole

In conclusione, impegnarmi per raggiungere un maggiore livello di ordine ha nettamente migliorato la qualità della mia vita: mi ha aiutata a dimostrare più amore per me stessa; mi ha insegnato a completare più velocemente le mie attività, seguendo un programma prestabilito; mi ha permesso di scoprire l’abbondanza che si prova tenendo solo poche cose che sono davvero importanti; infine mi ha dato la fiducia e consapevolezza di me stessa necessari a vivere in modo da rendere unica e veramente mia la vita che sto vivendo!